養 心 保 健 荼
材料
菊花,桑椹,甘草,酸棗仁,龍眼肉,百合,蓮子,黃精,淡竹葉,山楂 加減
適用
心悸氣短;失眠多夢;健忘;精神萎頓
功效
通脈養血,益氣安神,調暢氣血,兼顧其臟腑保健。
養 肝 保 健 荼
材料
白茅根,菊花,桑椹,枸杞子,白扁豆,枳椇子,甘草,麥芽,玉米須,橘皮,山楂 加減
適用
情志抑鬱;睛乾澀;髮疏稀落;月經量少;失眠易醒
功效
疏肝理氣,調暢氣血,兼顧其臟腑保健。
養 脾 保 健 荼
材料
白扁豆,龍眼肉,蓮子,黃精,橘皮,山楂,麥芽,大棗 加減
適用
脘腹痞滿,困重肢腫,氣短懶言,神倦肢困
功效
健脾和胃,調暢氣機,兼顧其臟腑保健。
養 肺 保 健 荼
材料
桑椹,枸杞子,玉米須,黃精,橘皮,山楂,玉竹,薏苡仁,紫蘇子,杏仁 加減
適用
背心怕涼,水腫;易感冒;夜尿頻數,短氣乏力。
功效
調理肺氣,潤腸益腎,兼顧其臟腑保健。
養 腎 保 健 荼
材料
白茅根,桑椹,枸杞子,玉米須,百合,黃精,薏苡仁 加減
適用
失眠健忘,呼吸表淺,腰膝酸軟,潮熱盜汗、水腫
功效
益腎固元,安定心神,兼顧其臟腑保健。