聖德肋撒醫院伍文偉中醫

【宜】

．多攝取鹼性食物如蓮藕、芹菜、番茄、茄子等。

．每天喝水量至少3公升以上，助尿酸排出體外。

．低熱量飲食，以免因肥胖增導致病情加重。

．保護關節，同時勿穿過緊的鞋子。

【忌】

．忌含嘌呤的食物如海帶、蘆筍、紫菜、腰果等。

．忌飲酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可適量飲用。

．忌高脂及高糖類食物。

．忌食黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、菇菌類。

．忌內臟、海產。

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